Понимание и лечение болезней

-->

Проблемы микрофлоры кишечника

Проблемы микрофлоры кишечника 
или все о пробиотиках 

Это известно практически всем - при принятии антибиотика обязательно нужно принимать параллельно что-то, что поддержит в норму нашу внутреннюю микрофлору. Но о серьезности грозящих проблем в случае несоблюдения этого правила люди обычно даже не подозревают. И я не подозревала о них до того момента, пока у моего ребенка не было найдено то, что здесь называют "разросшейся дрожжевой инфекцией" в кишечнике. Это по существу и является результатом убитой собственной микрофлоры. И вот на 2-м месяце курса нистатина  (противогрибковая терапия) при одновременном употреблении пробиотика (замещение паталогической микрофлоры полезной) наконец исчезла наша огромная пожизненная проблема с его кормлением. Наконец наш ребенок перешел на нормальное питание с младенческой безвкусной кашки (в 3.5 года!), после чего он начал сказочными темпами набирать вес. Побочным эффектом также стало резкое снижение его сенсетивности, теперь малыш соглашается пробовать различную еду, полюбил плескаться в воде (еще 2 месяца назад мы ему не могли даже ручки помыть без истерики), перестал бояться прикосновений и наконец-то начал с интересном ощупывать все, что попадает ему под руку. Я бы и сама никогда не поверила, что все эти проблемы были причиной нарушения работы кишечника если бы сейчас мы не вели только эту терапию. После чего я и стала интересоваться этим вопросом как можно подробнее.

В наше время, когда антибиотик применяется (увы) намного чаще пищевых добавок, человека с нормально функционирующей микрофлорой нужно еще поискать. Вы наверняка встречали и взрослых людей, которым плохо буквально от всего, которые или слишком сильно набирают вес, или не могут его набрать. Масса людей подвержена депрессивным расстройствам именно по причине нарушения работы микрофлоры кишечника, уйма кожных проблем так же вызвана этой же  причиной. Дело может закончиться с годами даже раком. Наиболее распространенная схема же получения этих проблем достаточно простая - вы пьете антибиотик, а он убивает не только вредные для вас бактерии, но и вашу полезную микрофлору. После этого в кишечнике разрастается дрожжевая инфекция (чаще всего это кандида) и вот что в результате мы имеем:

"Дисбиоз кишечника может стать причиной симптомов в числе которых поносы и/или запоры, газы, отрыжки, поли в брюшной области, кислотный рефлюкс. Микрофлора также может производить токсичные отходы от жизнедеятельности, которые попадают в кровь и воздействуют таким образом на иммунную и нервную функции организма. Дрожжи также могут содействовать проблеме повышенной кишечной проницаемости, создавая споры которые также повреждают стенки кишечника. "
Источник: "Понимание аутизма"

Проблема, которая называется синдром повышенной кишечной проницаемости, по существу означает, что вы имеете дырявый кишечник, который пропускает в кровь много того, что не должен теоретически пропускать (по ссылке вы найдете очень подробный материал на эту тему).

Итак, мы попили антибиотик или поели мяса животного, которого на ферме кормили антибиотиким, что сейчас делается повсеместно, а что же происходит потом в нашем кишечнике? Потом микрофлора сама по себе будет восстанавливаться до 5 лет. Но это при идеальных условиях первое из которых - вы больше не будете пить антибиотик все это время. И это не единственное условие, поэтому лучше не надейтесь на ее самостоятельное восстановление, а помогите своему организму ее восстановить.

Удивительнее всего то, что о важности нормально функционирующего кишечника человечеству известно очень и очень давно, об этом есть упоминания даже в древних рукописях.

"В конце 50-х годов было установлено, что микрофлора при предраковых состояниях и рак различной локализации имеют сходные признаки. В результате нарушения микрофлоры кишечника происходит дополнительная интоксикация (отравление) организма.

Рак - это зачастую расплата человека за свое собственное невежество, за несоблюдение элементарных правил и условий внутренней экологии. Доктор Полэ отмечал: " Я установил, что у женщин, заболевших раком груди, в 9 случаев из 10 наблюдалась задержка в работе кишечника. Если бы за 10-15 лет до этого была проведена соответствующая профилактика, то они никогда не получили бы ни опухоли в груди, ни рака какого бы то ни было вида. Эти слова относятся и к мужчинам. Поэтому главное для человека - иметь здоровый чистый кишечник".

В Матенадаране - знаменитом на весь мир хранилище древнеармянских рукописей, есть сочинения средневековых целителей, к примеру, Мхитара Гераци, где причиной опухоли признается плесень. " Когда человек объедается и не все продукты усваиваются, то часть пищи гниет. А в развивающейся плесени прорастают семена, которые всасываются в кровь, разносятся по телу и начинают прорастать в наиболее благоприятных (ослабленных) местах". Гниющие каловые массы повышают щелочную среду кишечника. А эта среда уже не способствует развитию нормальной микрофлоры. Более того, при гниении белка в толстом кишечнике образуется метан, который разрушает витамины группы В. Последние, как упоминалось выше, синтезируются нормальной микрофлорой (кишечной палочкой), и поддерживают иммунитет, предупреждают бесконтрольный рост тканей, тем самым осуществляя противораковую защиту."
Источник: сайт "Микрофлора" статья "РАК и микрофлора"

Теперь о том, что можно сделать чтобы не заполучить таких бед. Во время приема антибиотиков или же после него нужно каким-то образом вводить в организм полезные бактерии. Можно пользоваться в качестве восстановителя микрофлоры пробиотиком, но учтите что хороший пробиотик это достаточно дорогое удовольствие. Еще можно пользоваться живым покупным йогуртом, это тоже недешево. Другой вариант: использование живой йогуртовой культуры (т.н. yogurt starter) и производство йогурта в домашних условиях. Это достаточно простой процесс, но для него помимо стартера нужна еще и йогуртница. В итоге йогурт выходит очень вкусный и совсем недорогой (из 1 литра молока я получаю 1 литр йогурта). При этом как базу можно использовать коровье, козье и даже ореховое молоко если у вас непереносимость казеина. В случае такой непереносимости нужно использовать и стартер, не содержащий молока, тут будьте очень внимательны практически все они содержат молочную культуру! Я использую Custom Probiotics - стартер не содержащий казеина, он потрясающе экономно используется (0.1-0.2 грамма на 1 литр молока). По качеству и себестоимости выходного продукта равных ему я пока не нашла. Минус – фирма, производящая его, находится в Штатах и представительство у нее есть только в Канаде.

Самый трудоемкий но и самый дешевый способ восстановления микрофлоры, не требующий практически никаких вложений: применение продуктов, которые вырабатывают кефирный или же чайный грибы. Подробнее о чудо-грибках вы можете прочесть в материале "Чудо-грибки". Для владеющих английским даю еще и ссылки на англоязычные источники, где подробно описано все вплоть до научных исследований, которые проводились по этим грибкам:

Чайный гриб:

Kombucha Tea ...all you need to know
Kombucha Center

Кефирный гриб:

Kefir FAQ
Dom's Kefir in-site

Морской рис:

Water Kefir
Kefir d'Acqua [Water-Kefir]

И последний организационный вопрос: где их можно взять? Ответ на него зависит от того где вы находитесь. Если за рубежом, то все достаточно просто - любой из этих грибков можно выписать по почте за практически символическую плату. На перечисленных выше линках есть вся информация по этому поводу. Если вы где-то в СНГ в первую очередь поспрашивайте у знакомых или же обратитесь к Алле, автору статью о чудо-грибках, она часто помогает тем, кто хочет или обзавестись. Ее контактная информация приведена в конце статьи.

Надо отметить, что только пользуясь этим способом вы можете быть абсолютно уверены, что напитки на самом деле содержат живую культуру. Тогда как в случае покупной продукции (пробиотики или живые йогурты) гарантии для этого у вас нет. Разве только в том случае, если вы будете делать йогурт самостоятельно при помощи стартера, только в этом случае вы легко увидите жива ли культура (если нет, у вас не получится йогурт). Основная проблема в том, что просто глядя на срок годности вы не можете узнать всей нужной вам информации. Пробиотик, живой йогурт и культура для йогурта должны постоянно храниться в холодильнике, но они не должны в процессе хранения быть замороженными. Я не знаю что сейчас в России творится на границе с растоможкой, но раньше была там такая проблема - все эти живые йогурты умирали пока их растомаживали.
Автор Elina

 

 

 

This page was last updated on 07-05-2005
 
Если автор  материала не указан, значит это я (Elina) При перепечатке материалов просьба давать  ссылку на сайт.
Это некоммерческий ресурс! Я не занимаюсь продажей продукции, упомянутой на сайте! Информация о других видах продукции будет здесь помещена только после проверки! Реклама на сайте не публикуется!
Я не врач и не могу никого диагностировать! Вся информация о болезнях и об их симптоматике на сайте носит ознакомительный характер! Не занимайтесь самостоятельной постановкой диагноза, если у вас возникли подозрения - обратитесь к врачу для их подтверждения или опровержения. Только после установки диагноза вы можете выбирать - пользоваться медикаментозным лечением или же использовать натуральные средства. 
Я не профессиональный переводчик и не делаю дословные переводы! Это скорее близкие к тексту пересказы. Если вы заметите ошибки в переводе, дайте мне об этом знать, пожалуйста.
Если вы хотите предоставить свои материалы для публикации по тематике сайта или принять участие в переводе текстов, присылайте свои предложения на мой e-mail. Если вы не получили от меня ответа, это значит что по какой-то причине я не увидела ваш мэйл, в этом случае вы всегда можете написать мне через форумы.